Michał Kaleta

  • Spinning rowerowy – co to, na czym polega i jakie przynosi efekty?

    Spinning rowerowy – co to, na czym polega i jakie przynosi efekty?

    Michał Kaleta

    /

  • Trening na masę mięśniową – skuteczne metody i plany treningowe

    Trening na masę mięśniową – skuteczne metody i plany treningowe

    Michał Kaleta

    /

  • Orbitrek czy rowerek stacjonarny – na co postawić? 

    Orbitrek czy rowerek stacjonarny – na co postawić? 

    Michał Kaleta

    /

  • Ćwiczenia na platformie wibracyjnej

    Ćwiczenia na platformie wibracyjnej

    Michał Kaleta

    /

  • Trening siłowy w domu – najlepsze przykłady ćwiczeń!

    Trening siłowy w domu – najlepsze przykłady ćwiczeń!

    Michał Kaleta

    /

  • Jakie hantle wybrać na początek do ćwiczeń w domu?

    Jakie hantle wybrać na początek do ćwiczeń w domu?

    Michał Kaleta

    /